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애니어그램은 사람을 9가지 성격으로 분류하는 성격 유형 이론 중 하나이며 사람을 이해하는데 도움을 주는 이론입니다.
MBTI처럼 유명하며 신뢰를 받고 있습니다. 나를 발견하고 나의 장점과 단점을 깨닫고 받아들일 때 나를 얽매는 구속에서 자유로워질 수 있습니다. 그리고 나뿐만 아니라 다른 사람을 이해하고 다른 점을 받아들여 세상을 이해하고 풍요롭게 살아갈 수 있습니다.
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에니어그램이 무엇인지, 어떤 유형이 있는지 알아보겠습니다.
에니어그램이란?
애니어그램(Enneagram)은 아홉 가지로 이루어진 인간 성격 유형과 유형들의 연관성을 표시한 기하학적 도형입니다. 여러 고대 전통의 영적 지혜에 그 뿌리를 두고 있으며 현대 심리학이 이것을 발달시켰습니다. 에니어그램(Enneagram)이라는 말은 아홉이라는 뜻의 그리스어 에니어(enea)와 그림이라는 뜻의 그라모스(grammos)에서 나왔습니다. 즉, 이것은 아홉 개의 점으로 이루어진 그림이라는 뜻입니다.
에니어그램은 사람을 9가지 유형으로 분류하며, 세상의 모든 사람들은 그 중 하나의 유형에 속한다고 보고 있습니다. 하지만 이는 사람을 9가지 유형으로만 획일화해 놓은 것이 아니라 사람들은 세상을 어떻게 보고 있는지, 가치관은 어떤지, 주로 어떤 관계를 맺고 있는지를 파악하는데 목적이 있습니다.
에니어그램의 중심 에너지
1) 장 중심
장 중심 에너지의 중심을 본능(장)에 두고 살아가는 이들은 자신을 보호하기 위해 끊임없이 타인과 나를 구분하며 지키려는 경향이 있습니다. 이들은 영역의 유지를 위해 감정 속에 ‘분노’를 안고 살아가는데, 이 분노는 일처리나 상황파악을 신속하고 정확하게 해 주지만 때로는 타인의 감정을 무시하다 상대에게 상처를 줄 수도 있습니다. 에너지의 중심을 본능에 두고 살아가는 유형은 1번 유형, 8번 유형, 9번 유형입니다.
2) 가슴 중심
에너지의 중심을 감정(가슴)에 두고 살아가는 이들은 자신이 스스로에게 또는 타인에게 어떻게 보일 것인지 늘 고민하며 삽니다. 따라서 이들의 주된 감정은 ‘수치심’으로 타인에게 늘 좋게 보이기 위해 노력하려는 경향이 있습니다. 이 수치심은 타인과의 원활한 관계 맺음에 도움을 줍니다. 하지만 때로는 타인과의 관계를 더 중요하게 여겨 상황을 감정적으로 판단하게 만들기도 합니다. 에너지의 중심을 감정에 두고 살아가는 유형은 2번 유형, 3번 유형, 4번 유형입니다.
3) 머리 중심
에너지의 중심을 사고(머리)에 두고 살아가는 이들은 세상에 어떤 일이 일어날지 모른다는 것을 항상 걱정하면서 살아갑니다. 이들의 감정은 세상을 살아가는 것을 위험하다 느끼고 있기에 ‘두려움’을 기본 정서로 가지고 살아갑니다. 이들은 늘 탐구하는 경향이 있으며 항상 행동에 앞서 생각하기를 좋아합니다. 하지만 이러한 성향 탓에 타인의 입장에서는 답답하고 고집이 강한 사람으로 보일 수 있습니다. 에너지의 중심을 머리에 두고 살아가는 유형은 5번 유형, 6번 유형, 7번 유형입니다.
에니어그램의 9가지 유형
1) 1번 유형 : 개혁가
원칙을 중시하며 옳고 그름 따지기를 좋아하는 사람들입니다. 상황을 개선시키기 위해 노력하며 실수를 두려워하는 교사이며 개혁주의자입니다. 그러나 자칫 주변 사람들이 보기에 까다로워 보일 수 있습니다.
1번 유형의 대표적인 인물: 마하트마 간디
2) 2번 유형 : 조력가
사람들을 잘 보살피고 대인 관계에 능수능란한 유형입니다. 상대방의 감정에 공감을 잘하며 기본적으로 너그럽고 상냥합니다. 단점으로는 감상적이라는 말을 들을 수 있으며 남들을 챙겨주다 정작 자신을 돌보지 못하는 경우가 있습니다.
2번 유형의 대표적인 인물: 테레사 수녀
3) 3번 유형 : 성취자
상황 적응 능력이 뛰어납니다. 목표가 확실해 항상 자신감이 넘치고 매력적입니다. 남들의 시선을 지나치게 의식하는 경향이 있으며 과도한 경쟁의식으로 다른 이들에게 상처를 줄 수도 있습니다.
3번 유형의 대표적인 인물: J.F. 케네디
4) 4번 유형 : 예술가
낭만적이고 감수성이 예민하며 내향적인 사람입니다. 자아 성찰 능력이 뛰어나며 신중하고 조용합니다. 자신의 감정을 정직하게 드러내는 편입니다. 하지만 이로 인해 자의식 과잉이나 자기 연민에 빠지기 쉽습니다.
4번 유형의 대표적인 인물: 윤동주
5) 5번 유형 : 사색가
집중력이 강하며 지적 탐구를 즐깁니다. 통찰력과 호기심이 강해 복잡하고 새로운 것을 배우는데 익숙합니다. 몰두하는 것을 즐기기 때문에 다른 사람들과 떨어져 혼자만의 시간을 보내는 것을 좋아합니다.
5번 유형의 대표적인 인물: 아인슈타인
6) 6번 유형 : 충성가
안전을 최고의 가치로 생각하는 유형입니다. 이들은 근면 성실하며 책임감이 강합니다. 조심성이 많으며 위험한 도전은 멀리하는 편입니다. 전통을 중시하게 때문에 신중하고 보수적인 모습을 보일 때가 있습니다.
6번 유형의 대표적인 인물: 신사임당
7) 7번 유형 : 낙천가
긍정적이고 즉흥적인 생각들을 좋아하는 사람입니다. 항상 새로운 흥미 거리를 찾아 헤매기 때문에 쉴 틈 없이 움직여 에너지를 소진시킵니다. 참을성 없는 모습을 보이기도 하며 충동적인 경향이 강합니다.
7번 유형의 대표적인 인물: 모짜르
8) 8번 유형 : 지도자
항상 자신감에 차 있고 자기주장이 강한 사람들입니다. 이들은 자신의 강한 점과 약점을 잘 파악하고 있어 스스로를 보호하는데 능숙합니다. 이런 모습이 타인을 존중하지 않는 사람으로 비쳐질 수 있습니다.
8번 유형의 대표적인 인물: 유관순
9) 9번 유형 : 중재자
튀는 것을 싫어하며 느긋한 성격을 가지고 있습니다. 평화를 사랑하기 때문에 옳고 그름을 따지기보다 현상태를 유지하는 게 더 중요한 사람들입니다. 때문에 수동적이고 고집스러운 면모를 가지고 있습니다.
9번 유형의 대표적인 인물: 황희
에니어그램 테스트로 자기도 몰랐던, 혹은 어렴풋이 느끼고는 있었지만 직면하지 못하고 있던 자신을 발견하게 되면 좋겠습니다.